la Mar de Yoga · Santa Pola, Costa Blanca
SUP Yoga en Santa Pola: equilibrio, mar y verano con la Mar de Yoga
Este verano, cambia la esterilla por el Mediterráneo. Practica equilibrio, respiración, fuerza suave y presencia sobre una tabla de paddle surf. Además, deja que el mar forme parte de la experiencia desde el primer momento.
- Martes y viernes · 20:00
- Sábados y domingos · 10:00
- Be Water Sports · Santa Pola
- Sesión 16 € · Bono 5 sesiones 69 €
Información práctica
Clases de SUP Yoga en Santa Pola:
horario, precio y ubicación
Horario
Martes y viernes a las 20:00
Sábados y domingos a las 10:00
Localización
Be Water Sports
Santa Pola, Alicante
Precio
Sesión: 16 €
Bono 5 sesiones: 69 €
Reserva
WhatsApp:
+34 608 630 076
La práctica
Tu esterilla ahora flota
SUP Yoga no es solo hacer posturas sobre una tabla. Es aprender a escuchar el cuerpo de otra manera. El agua se mueve, la tabla responde y la respiración cambia. Por eso, cada gesto se vuelve más consciente.
En mis clases no buscamos hacer la foto perfecta. Buscamos disfrutar, movernos con seguridad y reírnos si el mar nos sorprende. Al final, el equilibrio no es estar rígida: es saber adaptarse.
¿Qué es?
¿Qué es el SUP Yoga?
El SUP Yoga es una práctica de yoga sobre una tabla de paddle surf, normalmente en aguas tranquilas. Combina respiración, movilidad, fuerza, equilibrio y relajación. Además, añade un elemento especial: el movimiento natural del mar.
Por eso, incluso las posturas más sencillas se sienten nuevas. El cuerpo activa el core, mejora la estabilidad y la mente se concentra en el presente.
Lo que ganas
Beneficios del SUP Yoga
para cuerpo y mente
Equilibrio real
La tabla se mueve, así que tu cuerpo aprende a estabilizarse sin tensión innecesaria.
Core y fuerza suave
Trabajas abdomen, espalda, piernas y brazos de forma natural, sin impacto agresivo.
Respiración y calma mental
El mar te invita a estar presente. No hay prisa, solo respiración, movimiento y escucha.
Confianza y diversión
Sí, puede que te mojes. Y también puede que descubras que eso era justo parte de la magia.
Cuándo
Elige tu momento:
atardecer, mañana o grupo privado
Martes y viernes
a las 20:00
Perfecto para cerrar el día, soltar el calor y bajar revoluciones. Además, la luz suave del atardecer en Santa Pola convierte la práctica en un momento muy especial.
Reservar por WhatsApp
Sábados y domingos
a las 10:00
Ideal para empezar la mañana con energía, aire de mar y sensación de verano. Después, puedes seguir disfrutando de la Costa Blanca con el cuerpo despierto y la mente más tranquila.
Reservar por WhatsAppPara grupos de 10 personas o más
Si venís en grupo —empresa, amigas/os, equipo o grupo privado— podemos organizar una sesión de SUP Yoga cualquier día y a cualquier hora, según disponibilidad y condiciones del mar. Además, para grupos de 10 personas o más se aplica una tarifa especial.
- 14 € por participante
- Pago mínimo anticipado: 140 €
- Horario y día a medida
Reservas SUP Yoga
Reserva tu clase de SUP Yoga en Santa Pola
Elige una o varias sesiones regulares, o solicita una clase privada para tu grupo. Después podrás enviar tu reserva directamente por WhatsApp a Mar.
Clases regulares
Martes y viernes a las 20:00 · Sábados y domingos a las 10:00. Puedes seleccionar varias fechas si quieres reservar más de una clase. Las clases pueden estar guiadas por Mar o Sandra.
Selecciona una o varias fechas para preparar tu mensaje de reserva.
Grupo privado
Para empresas, amigos, equipos o grupos privados de 10 o más personas. Día y hora a consultar según disponibilidad y condiciones del mar.
Indica una fecha aproximada para consultar disponibilidad.
¿Es para mí?
¿Para quién son estas clases de SUP Yoga?
Para personas que quieren practicar yoga de una forma diferente, para quienes buscan una actividad de verano en Santa Pola y para quienes ya hacen yoga y quieren salir de la esterilla. También es una buena opción para principiantes con ganas de probar algo nuevo.
No necesitas hacer posturas difíciles. La clase se adapta al grupo, al nivel y a las condiciones del mar. Así que lo importante es venir con ganas de moverte, respirar y disfrutar.
Al ser una actividad en el agua, es importante sentirte cómodo en el mar y seguir siempre las indicaciones de seguridad.
La profesora
SUP Yoga con Mar:
experiencia, seguridad
y amor por el mar
Soy Mar, profesora de yoga en Santa Pola y creadora de la Mar de Yoga. Llevo años acompañando a personas de niveles muy distintos a moverse mejor, respirar mejor y confiar más en su cuerpo.
En SUP Yoga, la experiencia de la profesora es clave. No se trata de llevar una clase de sala al agua sin más. Hay que leer el mar, adaptar la práctica y cuidar la seguridad. Además, es importante elegir bien las transiciones y saber cuándo retar y cuándo simplificar.
Dónde
SUP Yoga en Be Water Sports, Santa Pola
Las clases se realizan en Be Water Sports , en Santa Pola. Es un entorno perfecto para disfrutar del Mediterráneo y practicar SUP Yoga durante los meses de verano en la Costa Blanca, Alicante.
Tarifas
Precio y reservas
Clase suelta
- Tabla incluida
- Clase guiada por Mar o Sandra
- Be Water Sports · Santa Pola
Bono 5 sesiones
- Válido todo el verano
- Tabla incluida
- Clase guiada por Mar o Sandra
Grupos privados
por persona · mínimo 10 participantes
- Para empresas, amigas/os o grupos privados
- Día y horario a medida
- Pago mínimo anticipado: 140 €
Las plazas son limitadas porque cada persona necesita su tabla. Por eso, escríbeme por WhatsApp y te confirmo disponibilidad según el día, el horario y las condiciones del mar. Para grupos de 10 personas o más, también podemos organizar una sesión privada cualquier día y a cualquier hora, según disponibilidad.
Galería
Así se vive una clase de
SUP Yoga en Santa Pola
FAQ
Preguntas frecuentes sobre
SUP Yoga en Santa Pola
Antes de venir
¿Necesito experiencia previa en yoga?
No es necesario. Las clases se adaptan a todos los niveles. Si nunca has hecho yoga, Mar o Sandra te guiará paso a paso. Si ya practicas, en cambio, el agua le añade un reto nuevo a cada postura.
¿Me puedo caer al agua?
Sí, puede que te caigas, y eso también forma parte de la experiencia. Por eso se recomienda venir con ropa de baño o ropa cómoda que puedas mojar.
¿Qué tengo que llevar?
Trae ropa de baño o ropa que puedas mojar, protector solar, agua y toalla. La tabla está incluida y, si hace falta, también se puede usar chaleco.
¿Dónde son las clases?
Las clases son en Be Water Sports, Santa Pola, Alicante, Costa Blanca. Además, es una ubicación perfecta para disfrutar del Mediterráneo durante los meses de verano.
Reservas y condiciones
¿Cuándo hay clases de SUP Yoga?
Hay clases los martes y viernes a las 20:00, y los sábados y domingos a las 10:00, durante los meses de verano. Además, para grupos privados de 10 personas o más podemos consultar otros días y horarios.
¿Cuánto cuesta?
Una sesión suelta cuesta 16 €. El bono de 5 sesiones cuesta 69 €. Además, si sois un grupo de 10 personas o más, la clase privada cuesta 14 € por persona, con un pago mínimo anticipado de 140 €.
¿Cómo reservo?
Puedes reservar por WhatsApp al +34 608 630 076 . Las plazas son limitadas porque cada persona necesita su tabla, así que escríbeme con antelación para confirmar disponibilidad.
¿Organizáis clases privadas para grupos?
Sí. Para grupos de 10 personas o más —empresas, amigas/os, equipos o grupos privados— podemos organizar una clase de SUP Yoga cualquier día y a cualquier hora, según disponibilidad y condiciones del mar. Además, el precio especial es de 14 € por persona, con un pago mínimo anticipado de 140 €.
¿Qué pasa si el mar no está en buenas condiciones?
La seguridad es lo primero. Si las condiciones del mar no son adecuadas para practicar, la clase se pospone o se adapta. En ese caso, te informaremos con tiempo suficiente por WhatsApp.
SUP Yoga en Santa Pola
Este verano, ven a practicar yoga sobre el mar
SUP Yoga en Santa Pola con la Mar de Yoga, en Be Water Sports. Además, puedes elegir entre clases regulares de verano o consultar una sesión privada para tu grupo.
- Martes y viernes · 20:00
- Sábados y domingos · 10:00
- Sesión 16 € · Bono 5 × 69 €
+34 608 630 076 · lamardeyoga.es